首先强调，击剑技术性强，手上动作复杂，步法移动迅速而频繁，攻防转换快，运动员要在激烈的对抗格斗中，完成一系列攻防动作，而这些动作可以提高人力量速度柔韧性协调性等各种身体素质，长期练习可以造就修长的体型和优美的体态 特别强调击剑是项智者的运动...
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